校园新闻网讯为了迎接“5.25”大学生心理健康日的到来，让学生了解和掌握更多的心理常识，5月21日晚6点，经管学院心理协会邀请了国家二级心理咨询师金小芳为同学们带了一场名为“你认识抑郁症吗？”的讲座，大一至大三近220同学参加。

“什么是抑郁症？”、“抑郁症有哪些临床表相？”“抑郁症的成因有哪些？”是学生关注的焦点。金小芳说，现代人社会压力大，生活节奏快，导致抑郁较多。比如生活中的负性事件、躯体疾病、遗传因素等都可能导致抑郁。但同样的负性的事件不是每个人都会抑郁，个体要调节自己的认知，遇到烦恼或者困难要正确地找心理老师或者求助于专业的心理医院得到及时的帮助和就医。如果已经确诊得抑郁症，也不要过多害怕，按时服用药物以及定期做心理辅导，健康饮食，丰富自己的空闲时间等都会对恢复有帮助。

最后，金小芳带着现场200多名同学一起学习并现场做了SDS抑郁症自评量表。金小芳说，很多同学一谈到心理疾病就色变，对心理疾病有着不健康的认识，其实这是错误的行为。我们大学生应该在日常的学习生活中积极学习心理学常识，不但帮助自己也可以去帮助身边的人。

营销17级的心理委员章云旋在讲座后提到，作为心理委员，一直有着一股责任感，想要帮助班级的同学，通过讲座，对抑郁症有了基本的认知，也初步学会了如何去关注班里的同学，将来班级的心理工作自己更有底气。